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まずはBefore




2カ月前に染めて、この抜けてきてる色もピンクっぽくなっていてこれもいい感じですが、根元の白いところが目立ってきているので、


根元をしっかり染めつつ、鮮やかなレッドバイオレットに染めていきましょう( ´ ▽ ` )ノ






鮮やかな色と言えば、塩基性HCカラーの出番ですね★




塩基性HCカラーとは?
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(ノンジアミン) 塩基性HCカラーについて






今回はアルカリカラー(酸化染料)と混ぜて使用していきます。

アルカリカラーと混ぜるやり方のほうがやはり色持ちはいいと思います。

Iさんは毎日の様にお風呂屋さんに行かれるので、出来る限り色持ちがいい方がいいのです。





それでは、







ペタペタ、








ペタペタ、







温めて、冷やして~






シャンプーして、





トリートメントして、






ばーっと乾かしたら、






はい!完成です♪



鮮やかなレッドバイオレットになったー(≧∇≦)


ベースが白髪なので、塩基性HCカラーを使用するとこんな鮮やかな色が簡単に出せますね♪






では、キレイな色に染まったのでヨッシーと記念撮影です★





「はい、」






「チーズ♪」






パシャ!






のコントラストが素晴らしいですねw



このまま2人でどこか遊びにいったらいいのではないでしょうかw(爆)




ではでは( ´ ▽ ` )ノ







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【花粉症対策】マスクのNGなつけ方(実演)

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さて本格的に花粉が飛んでいるようで毎日の様にお客様から花粉症で苦労されているお話をよく聞きます。


これまでに、いくつか花粉症やアレルギーの記事は書かせていただいているのでまずはそれをご参考にしてください。

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【花粉症アレルギー】身体の中から変える「ナチュラルケア」の方法とは

ヘアスタイルから考える花粉症対策★

「茶のしずく石鹸」事件からアレルギーについて考える

あっくん稲刈りを手伝ってきたよ!【稲とアレルギーについて】

円形脱毛症などデリケートなお悩みがある方へ。









今回は花粉症対策に定番のアイテムである、「マスク」について書いていきたいと思います( ´ ▽ ` )ノ




「花粉やウィルスを吸い込まないために」とマスクを着けている方も多いと思いますが、間違った付け方をしていると効果は半減してしまっているかもしれません。



スギ花粉の飛散が始まった今、それからインフルエンザや風邪予防にもますます出番が多くなるのがマスクです。


そんなマスクの、間違った着け方とはどんなものでしょうか?




今回はART FOR ART'S千林店、花粉のエース「ヨッシー」に間違ったマスクの付け方を実演してもらいましょう!






①鼻がマスクから出ている




鼻も口と同様に、さまざまな外の飛散物を吸着する部位です。

そのためマスクは鼻と口をしっかり覆うように着けるのが基本です。

マスクを下にずらして鼻を出した状態で装着すると、PM2.5の捕集性能が約2割落ちるというデータがあります。






②着用していたマスクをアゴにかける





ものを食べるときなど、着けていたマスクをちょっとアゴにずらすことは、よくやりがちです。

でもアゴには花粉やウィルスが付着している可能性が高く、それがマスクの内側についてしまう恐れがあります。


面倒ですが新しいマスクに取り替えましょう。






③ゴムひもがゆるい



耳にかけるゴムひもが顔の大きさに合わずゆるいと、肌とマスクの間に隙間が生じやすくなります。

特に鼻と頬の隙間、マスクのサイド部分の頬との隙間がスースーと空いてしまうことになります。

ゴム耳タイプのマスクは不織布耳タイプに比べて頬に隙間ができやすく、捕集性能は約6割も下がると判明しています。




完全にガードしたい方は不織布耳タイプを利用しましょう。






以上3つの『マスクのNGなつけ方』でしたがいかがだったでしょうか?






えっ!?






ヨッシーの青髪が気になって全然入ってこなかった!?





モデルミスですね。失礼いたしましたw


正しいマスクの付け方を知りたい方や、ヨッシーの青髪を生で見たい方はぜひご来店くださいね(笑)





ではでは( ´ ▽ ` )ノ





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【サーカスと美容】サーカス団員は体を柔らかくするために“お酢”を飲む!?

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どーも!先日の休みに現在大阪の鶴見緑地公園で行われている、






世界四大サーカスの1つ、








『木下大サーカス』に行ってきました( ´ ▽ ` )ノ




大阪での開催は4年ぶりということで、観たくてもなかなか観れるものではないのですが、





奇跡的に、





タダ券を大量にGETしました(≧∇≦)


ということで家族や友人らと一緒に観に行くことになりました★




久しぶりのサーカスなので行く前からワクワクしますね♪( ´▽`)





そして待ちかねたサーカス当日



少しずつ春の陽気を感じれるようになってきた大阪の気候ですが、






奇跡的にも、





寒くて雨でした。



タダ券は自由席で先着順ということなので、

早めに行って並ばないといい席がとれません。






ということで、






雨と寒さの中、






愛する家族と友人(妊婦)のために、






1人で並ぶことになりました(泣)


幸いにもテントがあったので並んでいる間、雨からは守られていたので助かりました( ̄▽ ̄)





それでも雨と寒さの中かなりの人数の人が並んでいたのは驚きです!

サーカスの人気の高さが伺えますね( ^ω^ )




開場後、

列は順調に進み、
後ろの方の席になりましたがわりと見やすいところに座れました♪




スタート前ですが立派な設備や機材を見るとワクワクしてきますね♪




この後、様々な動物達の猛獣ショーや、空中ブランコ、手品に、ジャグリング…などなどたくさんのショーが始まるのですが、



普通の人には絶対出来ない曲芸の数々に興奮を覚え、魅了されます。





様々な芸を見ていると、団員達の運動神経や身体の柔らかさに驚きます!



ここで有名な話ですが、


「酢を飲むと体が柔らかくなる」

という話があります。

実はこの話の由来はサーカスからだという説があるのです!



どういったことなのでしょうか?














【酢を飲むと体が柔らかくなるのは本当?】







まず彼らサーカス団は自分達の芸を見せながら世界中を周って生活をしています。

大人数で動くが故に結束が固く、サーカスをひとつの家族と捉えるサーカス団も多いと聞きます。


現代では環境や交通なども便利になりましたので、今のサーカス団でもそうなっているかはわかりませんが、

彼らサーカスの人間は、団員の食料をまとめて買うのが普通です。



彼らは何人もの大所帯で動きます。

そんな彼らが旅暮らしで動くとなると、旅の途中に全員分の食事を取れる場所を見つけるのは一苦労でしょう。

だから彼らは、食べ物を買えるときに一気に買って旅をしてきたのですね。




そうやってまとめて買う食料の中には、『酢』も入っています。

一気に買うので、もちろんその量も半端ではありません。



それ故にこんな噂が出たのです。

「サーカスの人間があんなに体が柔らかいのは、もしかして『お酢』を飲んでいるからではないだろうか?」と。



お酢には“お肉”を柔らかくする作用があります。


これは料理をする方には有名な話なので、

これが噂を広げることになり、”体を柔らかくするためにお酢を飲む”人が各地で出てきたと言われているのです。




サーカス団員は身体を柔らかくするためにお酢を飲むのでしょうか?



しかしこの噂はまるっきりデマなのです。


残念ながらお酢を飲んだからといって、身体が柔らかくなるわけではありません(´Д` )



確かにサーカス団員は酢を飲むことがよくあったようです。

しかしそれは体を柔らかくするためではなく、


体に溜まる疲労を取り除くための行動でした。

血の巡りが悪くなると、疲労の元になります。



しかし酢に含まれる『酢酸』には血行を良くする作用があり、結果として疲労回復に繋がるという訳だったのです。


サーカスは体が資本の職場です。

疲労の蓄積は当然あります。

だから酢を飲んで疲れを取るというのは、彼らの生活の知恵だったのですね♪( ´▽`)






まとめると、

お酢をいっぱい飲んでもサーカス団員のように身体は柔らかくなりませんが、疲労回復や健康のためにはとてもいい!

お酢を飲むことをされている方はぜひ続けて飲んでくださいね!







ということで、サーカスの人たちが身体が柔らかいのは毎日のトレーニングやストレッチの賜物だということですね( ̄▽ ̄)


様々なショーを観ることができ、大興奮と感動を味わえるこの木下大サーカス、とても面白かったです!


大阪では6月くらいまで開催されているみたいなので、興味がある方はぜひ行ってみてくださいね★




ちなみに、

少しだけ割引になるチケットがお店のレジ前にありますので、欲しい方は取りにきてくださいね♪






タダ券はすべて友人に配ってしまったのでもうありませんが( ̄▽ ̄)(笑)





ではでは( ´ ▽ ` )ノ









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【ハマヘナ】熟成ヘナでハマダさんの髪の傷みが!?

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さて今回は、

前回ハナヘナのナチュラル単品で初めて全体を染めたハマダさんですが、

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
髪がキレイになっていくお客さんがうらやましくてハナヘナをしてみたよ★





今回もまた同じようにハナヘナして髪密度をアップさせていきましょう( ´ ▽ ` )ノ



「ハマダさんをハナヘナするの巻」


略して、




・・・





『ハマヘナ』です( ̄▽ ̄)







まずはBefore




また前回同様、ヘアアレンジをほどいた状態なのでボッサボサです(笑)



毛先に近づいてみましょう




ん!?ワックスやスプレーも付いてるし、もちろん傷んでみえていますが、



前回のBeforeの毛先
↓↓↓↓↓↓↓↓




横に並べて見比べてみましょう




なんとなくちょっと毛先のパサつきがマシに見えます。
触った感じでもジリジリしたようないや~な感じが今回あまりありません。

こう並べて見るとヘナのオレンジ味も残ってくれていることがわかりますね。



さらにハナヘナを重ねて、ダメージホールの穴埋めをして髪の毛の密度をアップさせていきましょう!




そして今回は『熟成ヘナ』というものを使っていきます!





『熟成ヘナ』とは?


熟成ヘナとはヘナとお湯を混ぜてすぐ使用するのではなく、混ぜたのちに数時間~1日ほど置いておいたものです。



お湯で混ぜたて直後、







これを今回は2時間ほど放置しておくと・・・



↓↓↓↓↓↓





こんな感じで色が変化して、少しとろみが出る感じになります。

溶きたてのヘナはっぽいですが熟成させると茶色っぽくなります。



熟成させることでヘナ自身のもってる色素と油分が染み渡ります。


その結果、

・短時間でよく染まるようになる
・染めた後の髪のしっとり感アップ


などの効果があります。




今回は2時間程度でしたが、それこそ1日くらい置いておくとさらに効果があると言われています。
(インディゴは熟成させると逆に染まりが悪くなってしまうので混ぜれません。あくまでもナチュラル単品使用のみ)






それでは、全体に塗布していきます。




根元から毛先までた~っぷり。



ペタペタ、






ペタペタ、





その後40分ほど時間を置きました。

お家などで使用する方はもっと時間を置いてもいいでしょう。




その後、シャンプーして、




トリートメントして、






ばーっとハンドブローで乾かしたら、





はい!完成です♪




キレイにおさまりました(≧∇≦)

色も少しオレンジっぽくなったのがわかりますね。



毛先に寄ってみると、



毛先にさらにまとまりがでたような気がします。

もちろん天然の草なので1度や2度でツルツル・ピカピカになるようなものではありません。

何度も繰り返すことで少しずつ髪の毛のダメージの穴埋めをしてくれます。





ハマダさんも、

「前よりキシキシしてなくて柔らかい~」

と言ってます( ^ω^ )



ヘナは最初だけ収れん効果によるキシミが出たりするのですが(出ない方もいます)、何度か繰り返すと出にくくなります。

さらに今回は熟成ヘナだったので油分なども増してキシミ感は少なくなったのだと考えられます。



熟成ヘナなかなかいい感じです!
(お客様でも体験したい方はご予約時に言っていただけると対応いたします)





次回の「ハマヘナ」は一晩くらいじっくり寝かせた熟成ヘナでやってみましょうか~(カレーみたいだなw)











・・・









・・・







ってことはやっぱり次も僕がしないといけないのかな!?(爆)







(今回ハマダさんの顔はいっさい登場していませんw)








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気付いてる方も多いと思いますが、

うちのお店の近く、京阪千林駅すぐのところにオシャレなカフェで出来ました( ´ ▽ ` )ノ



その名も・・・




「千林(駅前)カフェ」!







とっても安直なネーミング( ̄▽ ̄)(笑)

でもわかりやすいし、誰でも覚えれるのでいいでしょうw





カフェですが、店頭でケーキを売っています。



ここのケーキも何度かいただいていますがオシャレで美味しい!と思ったら、






梅田の阪急グランドビルにも出店されている、




SWEET’S(スウィーティーズ)というケーキさんのケーキだそうです(少しお値段も高めなのもなっとくw)


SWEET’S(スウィーティーズ)

住所:大阪市北区角田町8-47
電話:06-6360-66645
時間:11:00~23:00
休日:阪急グランドビルに準ずる
最寄:阪急梅田駅・JR大阪駅
HP:http://www.umeda-sweets.com/







今回はこの千林のカフェでランチが始まりましたので行ってきました♪( ´▽`)


メニューは、



からあげ定食 680円
オムレツ定食 680円
カレー 500円
鶏もものコンフィ 780円


などお昼はリーズナブル( ^ω^ )





さっそく、入っていきましょう~



入るとすぐカウンターが広がっているのですが、(ここの写真は撮れませんでした)



先払いシステムのようで、先にここでメニューを決めて、お会計もしてから、二階へ案内されました。




階段を登ると、



オシャレなフロアになっていました。






思ったより席数もあり、ゆっくり過ごせそうないい雰囲気です。



しばらく待っていると、店員さんがランチを運んできてくれました。




今回、注文したのは、




カレー定食!

カレーに180円プラスでサラダとスープが付いてきます♪






カレーには半熟玉子が乗っているのも嬉しいポイントですね♪




カレーの味は、

具材がじっくり煮込まれていて、少し辛さも感じるけど、ビーフシチューのような甘さもあり、優しくて少し懐かしい感じがしてとても美味しかったです。

男性だとボリューム的にちょっと足りない気もするので大盛りができるといいですね(未確認)




セットのスープはオニオンスープでした。





スープ頼みましたが、



実は、





何を隠そう、






僕は玉ねぎが嫌いです!(爆)






それでも出てきたものをいい歳こいて残すわけにはいかないので、






恐る恐るw





スープをひとくち・・・






飲んで・・・





みると・・・









・・・









「ん、美味しい。」(笑)







僕は玉ねぎのシャキシャキ食感と独特の辛味がニガテなのですが、
ここのオニオンスープはカレーと同様に玉ねぎがじっくり煮込まれていて、コンソメの味もしっかりしていてとても美味しくいただけました( ^ω^ )






それでは今回は、カレーやオニオンスープだけでなく、どの家庭でもみじかな存在である「タマネギ」の美容効果について書いていきたいと思います。







【玉ねぎの美容効果とは?】




玉ねぎは「血液をサラサラにしてくる」というのは、有名ですが、それ以外にもたくさんのパワーがあるのです!




・玉ねぎの効能


玉ねぎのあの独特の辛味成分は、「硫化アリル」と呼ばれるものです。


硫化アリルには、消化液の分泌を促し、新陳代謝を盛んにしたり、
ビタミンB1と結合してアリチアミンとなって、ビタミンB1の吸収をよくする働きがあると言われています。

このことから、ビタミンB1の不足からおこる、疲労、食欲不振、精神不安定、精力減退、不眠などに効果があるとされています。



疲労回復・精力減退の改善⇒若返り効果

血圧を下げる⇒若返り

血液サラサラ⇒代謝アップ

デトックス効果⇒便通がよくなる

コレステロール・中性脂肪を減らす⇒ダイエット効果


こう見ると本当にすごい効果がたっぷりですね!




・タマネギの効能を活かす食べ方とは?





血液サラサラを目指すなら、生食が基本です。

血液をサラサラにするというイオウ化合物は水溶性なので、辛味を抜くために水にさらすのはよくないってことですね。


「辛くて食べられないよ~」という僕みたいな方は、

繊維に逆らってスライスする
かつお節をかける

と辛みが緩和されます。(だそうですw)








まとめ

1年中値段が安定している野菜でありつつ、驚くほど健康効果をもっている玉ねぎ。

高血圧や糖尿病の予防、最近では癌の予防にも効果があるといわれています。

さらに精神を安定してくれるので、不眠にも効果があるといわれています。

そんな玉ねぎを美容と健康に役立てないのはもったいないですね!



みなさん今日から、もっと玉ねぎを食べましょう!








僕はきっとあまり食べませんが!(爆)








それでも、千林駅前カフェのカレーとオニオンスープは玉ねぎ苦手な僕でもいけちゃうくらい美味しかったですよ(*^_^*)

他のランチメニューも気になりますね~!また他のも食べてみたいと思います♪




場所はART FOR ART'S千林店から本当に近いので、
髪を切った後にランチしたり、ケーキとお茶したりと、便利だと思うのでぜひ利用してみてくださいね★






ではでは( ´ ▽ ` )ノ







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花粉飛びはじめるこの時期、ツラ~い『花粉症』の季節到来です……。




すでに花粉は飛散しており、症状のひどい方は、くしゃみに鼻水、目のかゆみなど多くの悩みを抱えていることでしょう。


『「花粉症」に関するアンケート2015』によると、現在花粉症の人は約25%。


なんと、その約7割が“スギ花粉”が原因の花粉症という結果になっています。

“スギ花粉”というと、まさに今が本番。


更に“ヒノキ花粉”のピーク到来も4月上旬に待ち受けており、この先2ヶ月以上にわたって『花粉』に気を抜けない時期が訪れようとしています。




ここであらためて「花粉症」についておさらいしておきましょう( ´ ▽ ` )ノ



・花粉症のメカニズム

花粉が体内に入ると、免疫に関係する細胞が花粉に反応して抗体を作ります。
この抗体が、炎症を起こす免疫細胞に反応してヒスタミンを放出し炎症が起きます。これが、かゆみ、くしゃみ、鼻水の原因です。





・花粉症と腸の関係


腸は食べ物だけでなく病原体となる細菌やウイルスにも毎日触れるため、腸には免疫に関係する細胞が多く存在するといわれています。

M細胞という免疫細胞が、体にとっていいものは取り入れ細菌やウイルスのような異物を感知すると免疫反応を起こします。

実は花粉は異物ではないのですが、食生活の乱れやストレスにより腸管免疫が乱れると、花粉を異物と判断しアレルギー反応を引き起こしてしまいます。

これが花粉症の原因です。





・アレルギーには腸活から


便秘により便がたまると、毒素が体内に入らないよう免疫機能が過剰反応します。

その結果、何も悪さをしない花粉にも反応してしまうのです。
そうならないためにも、食べたら出すサイクルでデトックスするようにしましょう!



また、腸内には善玉菌・悪玉菌・日和見菌が存在します。
善玉菌を増やすことで免疫を助け、過剰反応を抑えることができます。

食物繊維の中でも水溶性食物繊維は、便を排出させ腸内を善玉菌が増えやすい環境にしてくれます。







それでは腸の中から変えていくにはどうしたらいいのでしょうか?



【花粉症対策に身体の中から変える「ナチュラルケア」4つ】



①食材




まずは食材です。

野菜では、レンコンやごぼう、芋類など。
果物では、リンゴやバナナ、キウイ、
それ以外には海藻類やキノコ類がオススメです。

これらの食材は、マグネシウムが豊富に含まれるため排便しやすくなります。


ヨーグルトから善玉菌である乳酸菌を摂り入れたり、善玉菌が増える餌となるオリゴ糖を摂り入れたりすることも効果的です。




②漢方



東洋医学では花粉症の状態を水毒と呼び、体に水が溜まった状態と考えます。
そのため、水の巡りを良くしたり、体を温めたりするような漢方処方が多く使われます。

急性鼻炎、花粉症には小青竜湯(しょうせいりゅうとう)を、鼻閉がある場合には葛根湯(かっこんとう)が効果的です。

体を温めることで効果が出やすくなるので白湯で飲むようにしましょう。




③ハーブティー



ハーブティーの中でもビタミンが豊富に含まれるローズヒップティーがオススメ。
なかでもビタミンCはレモン果汁のなんと20倍以上で、自然界にある植物の中では1番多い含有量を誇っているそうです。

また、ビタミンPに含まれているルチンやケルセチンは、花粉症などのアレルギーやぜん息の改善に有効です。

さらに今アンチエイジング効果などで有名なルイボスティーには、活性酸素を抑える「SOD酵素様物質」という成分が含まれています。

「SOD酵素」は誰でももつ成分ですが、加齢によってどんどん失われていきます。
年を重ねてから花粉症の症状が出てきた人は、ルイボスティーを飲むのがオススメです。





④アロマ



ユーカリ、ペパーミント、ティートリーは鼻づまり解消効果があります。
香りを感じなくても鼻の粘膜に作用して軽減してくれます。

目がかゆいと感じた時には、ラベンダー、カモミールがオススメです。
コットンにアロマオイルを数滴含ませて、目の上にかぶせることで痒みを抑える効果が期待できます。







いかがでしたか?( ^ω^ )

花粉症対策のポイントは『腸』にあります。

出来ればお薬に頼らないで、まずは毎日のデトックス習慣をつけることから始めてみてください。
あわせて漢方や自然療法も行えばより高い効果が期待できますよ。


もうすぐ春らしい暖かい日がやってくると思いますので、花粉症対策をして快適な春の陽気を楽しんでくださいね★




ではでは( ´ ▽ ` )ノ







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笑顔がステキなさっちんが髪切りに来てくれたよ♪


ホトちゃん目指して伸ばしているさっちんがカラーカットに来てくれたよ★


【縮毛矯正】笑顔が素敵なさっちんが遂にストパーしてマッシュボブにしたよ★








ということで前回、ついに念願の『ホトちゃんカット』になったさっちんでしたが、今回はどんな感じにするのでしょうか?



いろいろと考えているうちに、さっちんのご来店です~




あっくん(以下あ)「いらっしゃいませ~♪」




あ「カードと荷物預かるね~!」




さっちん(以下さ)「はーい★」




カバンを預かると、





チラッ、









ん!?





んん?






・・・





あ「さっちん、もしかして・・・」










さ「そうなの!結婚したの!(笑)」





「まーじーでー!?」


あ「ビックリ!全然そんな話聞いてなかったから~(笑)でも、おめでとー★」





さ「めっちゃ急展開やねんけどねw」




さ「「ホトちゃんカット』にしたら幸せが舞い込んできたわw」








(爆)( ̄▽ ̄)



(なんと!ホトちゃんカットにしたら幸せが舞い込んでくるそうです♪幸せになりたい方はぜひオーダーしてくださいねw)





あ「それはよかった(笑)今回はどうするの?」





さ「来週結婚式だからいい感じにして~★」





おおぅ、たたみかけるように急展開の連続攻撃だなw





ふむふむ。



あ「式の時にアップにするほどの長さも無いし、ちょっとスッキリさせて丸みのあるボブの感じとかどう?」




さ「うん、うん、そんな感じでお願~い♪」





ということでBefore







寝癖でボサボサなのもあるけど、前回から結構伸びでしまっているね。

それでも縮毛矯正はまだ残っているはずだから、キチンと乾かせばまだまだちゃんと収まるはず。


今回はくせ毛より中を開けると見えるチラチラっとした白い毛が気になるので、


それを染めてキレイにしていきましょー!




では、





チョキ、






チョキチョキ、






ふむふむ、


なんと!旦那さんは7つも年下!

さっちんやったね!(笑)






じゃあカラーしていきまーす!



今回は白髪も染まりつつ前より明るめにしたいので、イチゴカラーでいきまーす!



白髪染めでも明るく染まるイチゴカラーとは?
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白髪でも明るく染まる「イチゴカラー」とは?

娘さんの結婚式なので白髪染めだけど明るくしたーい!






ペタペタ、






ペタペタ、






で時間置いて、






シャンプーして、






ばーっとハンドブローで乾かしたら、




はい!完成です♪




たまってた重さがとれてスッキリしたー(≧∇≦)




チラチラっと見えてた白い毛も染まり、全体的に明るくなりました★



これで来週の結婚式もバッチリだねー♪





また結婚式の写真とか話聞かせてね~( ´ ▽ ` )ノ

















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