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【日本酒と美容】~製法から考える美容効果~


どーも!大阪 旭区 守口 千林の美容室「ART FOR ART'S」でスタイリストをしている、

あっくん★です!









白鶴のお土産にビール買いました(爆)





では、前回からの続きで今回は「日本酒の美容効果」について書いていきますね( ´ ▽ ` )ノ





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前回の記事の続きになります。
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【ガウディ×井上雄彦】展に行ってきました!


【日本酒と美容】~灘五郷を巡る旅~




日本酒は昔から百薬の長といわれるように健康にも良いと言われています。





その理由として、

まず日本酒は醸造酒と言って、原料である米を丸ごと使い発酵させることでお酒を作ります。
(他にはビールやワインなども醸造酒です)

対になるのは蒸留酒で発酵液の蒸気がお酒になります(焼酎やウイスキーなど)



醸造酒には原料や発酵で生じる栄養成分がそのまま含まれます



なので、お米から作る日本酒が他のお酒と比べても圧倒的に栄養素が多く含まれているんですね。



体にいい栄養素はアミノ酸やビタミンなど、700種類以上と言われるくらい豊富です。(特にアミノ酸はワインの10~20倍くらい)






では、その栄養たっぷりの日本酒を飲むことで得られる美容効果を見ていきましょう!




美白効果


日本酒の原料である米麹に含まれる「麹酸」(コウジ酸)は、シミやそばかすの原因になるメラニン色素の生成を抑制します。

つまり日本酒を飲んだり、肌につけることで美白効果が期待できます。





美肌効果

日本酒には肌の角質層の構成要素となるアミノ酸が数多く含まれています。

このアミノ酸を豊富にとることで保湿力がぐっと高まり、肌のたるみにも効果アリ。


そして、日本酒の旨味成分である、αGG(α-グルコシルグリセロール)は、ヒアルロン酸やコラーゲンの生成を促進させ、肌の保湿力や弾力性を維持する働きをすると言われています。


日本酒を飲めば、肌の保湿力が上がりもっちりした潤い肌になるというわけですね。




老化防止


コウジ酸は細胞の活性化や老化防止にも効果を発揮します。

これはお肌にいいだけでなく、育毛にも有効であることが確認されています。




血行促進


日本酒は、飲んだ後の体温の上昇が他のアルコール飲料より2度ほど高いのが特徴で、さらにその体温を保つ効果があると言われています。

これによって皮膚表面の血液循環が良くなり、肌のすみずみにまで血液中の栄養素が行き渡ります。
(顔も赤くなりやすいですねw)




アンチエイジング


日本酒に含まれている、ポフェノールの一種である「フェルラ酸」。この成分には強力な抗酸化作用があり、シワやたるみ、シミなどの色素沈着を抑制する効果があります。

ポリフェノールはワインのイメージですが日本酒にも含まれているということですね。




ストレス解消



日本酒には他のアルコール飲料よりもアデノシンが多量に含まれており、これが血管収縮を阻止する作用を備えていることがわかっています。

アルコールを飲むこと自体もストレス解消になりますね★(人によるw)





こんなにもいい効果のある日本酒!

みなさんも飲みたくなったのでは?


でも、飲みすぎはもちろんダメですよ!

適量を心がけてくださいね♪( ´▽`)





次回は、この効能をふまえて日本酒を使った美容グッズについて考えていきますね( ´ ▽ ` )ノ





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ART FOR ART'S 千林店

大阪府守口市滝井西町1-10-6
(京阪 千林駅 千林商店街すぐ)

06-6997-7833




http://www.art-for-arts.com

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スタイリスト 小野 敦之(オノ アツシ)

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あっくん★のヘアケアまとめ

今までのヘアケアや髪の毛について書いたことをまとめています。

あっくん★のヘアケアに関する考え方になりますので、
初めての方は読んでもらうとわかりやすいと思います。




髪の毛の洗い方(洗濯物に例えてみた!)

カラーの褪色を防ぐ方法









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atussy0906

Author:atussy0906
こんにちは!

大阪守口市で美容師をしているあっくん★です(^○^)

すてきなヘアスタイルは正しいヘアケアから。

たくさんの人が素敵なヘアスタイルになれるようにヘアデザインや正しいヘアケアの情報を出来る限りわかりやすく書いていこうと思います。

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